YOGA ルーシーダットン [DVD]



YOGA ルーシーダットン [DVD]
YOGA ルーシーダットン [DVD]
ジャンル:DVD
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よく分かりません

環境ビデオみたいです。
日本ルーシーダットン連盟のDVDを期待したので・・・。
YOGA ルーシーダットン

背景の映像はとても綺麗で癒されました。
が、呼吸やポーズの細かいところまでの説明がなされていないため、観ながら一緒にポーズを取っていても、「これでいいんだろうか？？？」と思ったりするところが多々ありました。
私がタイで習ったルーシーダットンとは微妙にポーズや呼吸のタイミングなどが違っていたため、ルーシーダットンでも教えるところによって、ちょっとづつ違ってくるんだなぁと参考にはなりましたが、DVDを観ながらポーズを取る気持ちにはなれない感じでした。


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